أهلا وسهلا بكِ و بإنضمامكِ لباقة زهورنا الفواحة آملين ان تسعد بيننا ونسعد بكِ كل التراحيب والتحايا لا تعبر عن مدى سرورنا بإنضمامكِ لنا ها هي ايادينا نمدها لك ترحيبا وحفاوه آملين أن تقضي بصحبتنا أسعد و أطيب الأوقات وتقبلي منا أعذب وارق التحايا ، اهلا بك . .

.

 

تولبار بورسعيد كافيه

LiveZilla Live Help
النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    الصورة الرمزية MoHaMeD MaHdY

    صاحب الكافية


    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    المشاركات
    4,450
    الدولة:

    دولتي ~

    الجنس:

    الجنس ~

    مزاجى اليوم:

    مزاجي ~


    معدل تقييم المستوى
    10

    Hmsat استخدمي واق من الشمس لحماية بشرتك من شحنات الكمبيوتر


    اعمل شير للموضوع على الفيس وساهم فى نشر بورسعيد كافيه

    يحذر الأطباء من الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر أو التلفاز بدون وضع واق للشمس ،وكذلك غسل الوجه بالماء البارد بعد الانتهاء من الجلوس أمامها ،
    لإزالة الشحنات المتراكمة علي الوجه مع اسخدام قطرات العين من أجل ترطيب العين والمحافظة علي سلامتها وحمايتها من الإصابة بالجفاف وقرح القرنية.

    هذه النصائح قدمتها الدكتورة هبة سامي شكري مدرس مساعد فسيولوجي كلية الطب قصر العيني مؤكدة على ضرورة ترك مسافة بين الشاشة والعين لا تقل عن60 سم لمنع إجهاد العين علي أن تكون الإضاءة كافية مع أخذ قسط من الراحة كل نصف ساعة والنظر عبر النافذة لمكان بعيد.

    وجاء ذلك تعليقا علي إحدي الدراسات الأمريكية التي ذكرت أن مشاهدة التلفزيون تعطل استجابة الأطفال الطبيعية للغذاء أو أنهم يتناولون المزيد منه وهم يجلسون أمامه سواء شعروا بالجوع ام لا ، وبالطبع أن الجلوس المستمر أمام الشاشات يؤدي الي قلة الحركة مما يؤدي الي تركم الدهون وقلة حرق السعرات الحرارية، فهذه الدراسة توضح لنا السبب في زيادة أوزان بعض الأطفال عن الأوزان الطبيعية آو إصابتهم بالسكر.

    وقد اهتم الباحثون بإجراء هذه الدراسة بعد أن أصبح التليفزيون والكمبيوتر جزءا لا يتجزأ من حياة ابنائنا اليومية فنجد الطفل يستيقظ من النوم صباحا ويذهب لرؤية الرسوم المتحركة الكرتون أو البرامج المحببة اليه أو أن الأم تتركه يجلس أمام التلفزيون او الكمبيوتر حتي تنتهي من أعمالها المنزلية.. لذلك نجد أن الطفل لا يفكر الا في الشاشة التي يجلس أمامها حتي عند تناول طعامه.

    وتؤكد الدكتورة هبة بحسب جريدة "الأهرام" علي أن هناك آثارا سلبية علي مشاهدة الأطفال للتلفزيون وخاصة الرسوم المتحركة والتي فيها مشاهد عنف كثيرة والتي تعد أحد الأسباب وراء تفشي السلوك العدواني والعنف لدي الأطفال خاصة عندما يقلد الأطفال الأبطال في الضرب والعنف واستخدام السكاكين والعصي.. وايضا مشاهده أفلام الرعب من الممكن أن يسبب مشكلات نفسية للأطفال فيؤدي ذلك الي مرض التبول اللا إرادي خاصة في الليل كما انه من الممكن أن يحدث الأرق.. وتحذر أن الافراط في هذه المشاهد تعوق التحصيل الدراسي ويؤدي الي ضعف القدرات المعرفية والمهارات العلمية لدي الطفل لذلك تقترح للتغلب علي هذه المشكلة منع وضع شاشات التلفزيون في غرف الأطفال مع عدم تناول الطعام أمامه وحين اختيار ما يشاهده الطفل, كذلك الاقلال من فترات الجلوس أمام التلفزيون والكمبيوتر لأن الجلوس لفترات طويلة مع كثرة الانفعال والعصبية أثناء اللعب من الممكن أن يؤثر علي المدي الطويل علي خلايا المخ ويرفع من ضغط الدم.

    وتنصح الدكتورة هبة سامي بتناول الأغذية التي تقلل الي حد ما من أضرار التعرض للإشعاعات التي تصدر من التلفزيون او الكمبيوتر وهي الخضراوات الطازجة التي تعتبر منظفا جيدا للجسم وتحتوي علي مكونات قلوية تجعل الدم قلويا وتحلل السموم المترسبة في الخلايا.. كما تنصح بالإكثار من تناول المشروبات الطازجة التي تحتوي علي فيتامين ج المضاد للأكسدة والذي يوجد بكثرة في البرتقال والجوافة.


    لا ندعي القمه.. ولكن نسعى للوصل اليها بفضلكم .. انشأ من اجلكم فساهمو بازدهاره وارتقاءه..

    كل من نظر..... فى عيونى .......ظن اننى....

    من السعداء..... فكيف ابوح..... بجرح

    قلبى.........وانا اعشق الكبرياء



  2. #2
    fatin
    زائر
    جزاك الله الف خير الموضوع الجميل ده يا محمد ..وده اللي انت عودتنا عليه منك

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. شباب الإخوان يتأهبون لحماية مقارهم من التخريب ببورسعيد
    بواسطة MoHaMeD MaHdY في المنتدى أخبار بورسعيد
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2012-08-24, 07:41 PM
  2. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2012-08-12, 09:39 PM
  3. مطالب بإنشاء وحدات أمنية لحماية الأطباء ببورسعيد
    بواسطة MoHaMeD MaHdY في المنتدى أخبار بورسعيد
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2012-08-04, 03:15 PM
  4. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2012-04-25, 12:52 PM
  5. إستمع إلى صوت الشمس الذي قد لم تكن سمعته من قبل !!
    بواسطة MoHaMeD MaHdY في المنتدى أنا مثقف - معلومة على الماشى
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2012-02-24, 03:31 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
     
 

أهلا وسهلا بكِ و بإنضمامكِ لباقة زهورنا الفواحة آملين ان تسعد بيننا ونسعد بكِ كل التراحيب والتحايا لا تعبر عن مدى سرورنا بإنضمامكِ لنا ها هي ايادينا نمدها لك ترحيبا وحفاوه آملين أن تقضي بصحبتنا أسعد و أطيب الأوقات وتقبلي منا أعذب وارق التحايا ، اهلا بك . .