المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد الشوفان



Dodo
2011-11-12, 12:22 AM
قش الشوفان لعلاج التعب الجسدي والعصبي:

هل تعلم قش الشوفان له فوائد متعددة للجسم البشري؟

*من فوائد قش الشوفان:
- مقوي ممتاز للجسم بكامله ,
- ويستعمل لعلاج التعب الجسدي والعصبي,
- يعتبر مثاليا لعلاج حالات الاكتئاب ,
- يمكن ان يستعمل في حالات نقص الدرقية (ما يسمى بالعوز الدرقي),
- في حالات نقص الاستروجين (هورمون انثوي ),
- الامراض المنكسة مثل الالتصاب المتعدد (Multiple sclerosis),
- بعض حالات الزكام التي هي من النوع المراجع (المعاود ) المستديم,

هذا ويعد الشوفان طعاما دافئا وحلو الطعم وهو مثالي للمناخ البارد .
اما الطعام المحضر من دقيق الشوفان فيشكل فطورا مغذيا جدا.

أما نخالة الشوفان, فانها تنتج من عصافة الحبوب الخشنة , وهي مفيدة بشكل خاص في:
*خفض مستوى كولسترول الدم,
*ومضادة للتخثر (الخثار),
*علاج السرطان لأحتوائها على مركب اينوسيتول سداسي الفوسفات(IP6)Inositol hexa phosphate الذي يقلل من الخلايا السرطانية

أما حبوب الشوفان :
*مضاد للاكتئاب,
*مقوية للجسم بشكل خاص للجهاز العصبي,
*مصححة للاعصاب,
*مغذية للجهاز العصبي,

وهناك منافع جلدية اخرى للشوفان حيث يمكن استعاملها خارجيا:
- حيث توضع اوراقها الغضة فوق ثدي المرضع لوقف افراز الحليب بعد الفطام,,
- هذا وتمزج مع الماء الدافيء لغسل المهبل,,
- تعالج داء النقرس,,
- ومرض القوباء,,
- والام المفاصل,,
- وتستعمل داخليا للتخلص من الصداع,,
- ايضا النزلات المعدية والمعوية,,
- تصلح كغذاء يومي لمرضى البول السكرى