المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فؤائد الشوكولاتة :



fatin
2011-10-23, 10:20 PM
فؤائد الشوكولاتة :

الراحة النفسية
أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم
أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية


الجهاز العصبي
بعد تناول الشوكولاته يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة كذلك تحتوي الشوكالاته على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان

فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشكولاته مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة
ويحدد د‏.جو‏فنسر فوائد (http://www.gccbh.com/vb/t14494.html)الشكولاته بقوله إنها

- تطيل العمر‏

فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا ‏ يعني عمري طويييل

- تمنح الإحساس بالسعادة‏
ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات ‏

- الوقاية‏
تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية ‏ يعني تكون بمثابة مدافع عن الجسم

- تمنع الإصابة بالقرح
فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح‏ روعة الشوكولاته

- مفيدة للقلب والأوعية‏
أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر

الشوكولاته والجمال
وتضيف الأبحاث أن تناول الدهون الموجودة بالمكسرات والشوكولاته تفيد في الحد من انتشار التجاعيد لأنها تحفز المعوضات الخاصة بــ الكولاجين, أما الحلويات فتشكل دعما للذكاء, وينشط الكافيين العقل ويشجع على الإنتاج وصفاء الذهن وينكم يا بنات , تسمعوا ها الكلام الحلو


إلى أن بعض أنواع الشكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخرى فبودرة الكاكاو التي تحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة من الشكولاته المادة الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق يليها الشكولاته السادة‏
ومن جانب آخر يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر فإذا تناولوها شعروا بالسعادة تغمرهم على الفور ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم‏ وهذا ما اشعر به دوماً بعد ان أنتهي من تنوالها‏.:2140495401644794051
...يلا الكل يروح ياكل شوكولاتة...بس بيني وبينكم انا بحس بالذنب لما باكلها لأنها بتزيد الوزن :(

MoHaMeD MaHdY
2011-10-24, 12:19 AM
الحمد لله انى بحب الشيكولاته ^_^

fatin
2011-10-24, 03:37 PM
ومين مش بيحب الشكولاتة؟؟؟:2140495401644794051

Bella Donna
2011-10-26, 04:32 PM
انا بحبها اوووووووووووووووى
الكتاكيت دى جميلة اوى يا فاتن
عجبنى ^_*

fatin
2011-10-28, 12:00 AM
شكرًا يا جميل ^_*:2140495401644794051

MoHaMeD MaHdY
2011-10-28, 12:42 AM
مهو لو تشغلى دماغك يابيلا هتلاقيها فى الاموشنز بتاعه المنتدى هههههه

Bella Donna
2011-10-29, 01:21 AM
دانت تحرج بلد بحالها يا محمد

MoHaMeD MaHdY
2011-10-29, 04:25 AM
هه انا غلطان انى بساعدك ههههههههه